Blue Monday: 5 motivi per essere felici anche oggi

Alla faccia delle equazioni

Fuori fa freddo, le feste di Natale sono ormai archiviate e manca un bel po' alle prossime vacanze, bisogna mettersi d'impegno con lo studio e il lavoro: sono tutti i fattori che rendono oggi, lunedì 17 gennaio 2022, il giorno più triste dell'anno.

Cos'è il Blue Monday

Il "Blue Monday", espressione nata in Inghilterra, viene calcolato con un'equazione che misura tutti questi fattori - meteo, livelli motivazionali, lontananza dalle ferie - e solitamente cade il terzo lunedì di gennaio.

Ma ricordarsi di sorridere è importante per la nostra salute: ecco 5 ragioni per essere felice anche durante la giornata più triste dell'anno!

1. Le giornate si stanno allungando e c'è sempre più luce

2. Ci sono i saldi!

Si dice che lo shopping stimoli la produzione delle endorfine, neurotrasmettitori di felicità.

3. È anche la giornata mondiale della pizza

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Sì, il 17 gennaio è anche il giorno in cui si festeggia il piatto italiano più amato nel mondo e cosa c'è di meglio di una bella fetta di pizza per sollevare il morale?

4. I tuoi artisti preferiti ti regalano nuovi brani

Ad esempio Adele con il mitico video di "Oh My God"!

5. I tuoi show del cuore ti fanno compagnia.

Stasera puoi trovare l'amore insieme a Vinny in Double Shot At Love, che va in onda ogni lunedì alle 22:00 su MTV (Sky 131) e in streaming su NOW. 

 

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